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如何在立秋之后做好宝宝防护?宝妈们一定不要踩雷!

2020-08-31 21:57 来源:未知

不知不觉间,秋天就已经来了,立秋之后虽然有秋意凉凉的寓意,但是并不代表立秋之后就能够立刻降温,“秋老虎”还是很厉害的。 立秋之后,妈妈们们一定要格外注意宝宝的身体变化,给予宝宝最恰当的护理方式。 换季时节天气变幻异常,宝宝是最容易受凉的,从而导致出现腹泻的情况,尤其是1岁以下的宝宝,因为自身的肠胃系统未完善,很容易出现这种情况的。 

重要部位要保暖

首先要保证宝宝的背暖。 给宝宝穿的衣服要暖和防寒, 宝妈还需要减少宝宝换衣服的次数,否则很容易会导致宝宝着凉。

 其次,还要保证宝宝的腹部暖。 宝宝玩耍时,如果肚脐露在外面,一定要及时给宝宝遮盖好,以防宝宝着凉。 

最后,要保证宝宝的脚暖,要记得给宝宝穿上袜子,对于宝宝裨脏还是很有好处的。 

要让宝宝适当凉一些

首先,头凉。 在保暖上,妈妈们要重足轻头,保证足暖头凉,这样才会使宝宝神清气爽,身体能够更健康的成长。

 其次,心胸凉。 千万不要因为天气逐渐转凉就给宝宝穿的过厚、过紧,这样很造成压迫,从而影响宝宝的呼吸。 

饮食方面注意事项

虽然已经到了立秋时节,但是我们仍然还处在暑伏当中。 所以白天还是需要降暑,以免宝宝会出现中暑的现象。 

尤其是在喂养方面,这个时候要保证宝宝的营养均衡。 每天合理摄入蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙等营养物质,营养均衡宝宝才能健康成长。 注意荤素、粗细食物搭配,食品要多样化,让宝宝合理的进行饮食,以防体重增长过快。有些妈妈母乳不足,就会给宝宝添加配方奶粉,实行混合喂养或人工喂养,这个时候宝宝很容易肠胃功能紊乱,宝妈们一定要多加注意,建议给宝宝准备营养丰富的奶粉,比如优博奶粉,含有58种营养素,添加的藻油DHA无鱼腥味,口味清淡,更容易被宝宝所接受;五种核苷酸能够维持宝宝免疫系统的正常功能,让宝宝的免疫系统更强大;特别添加的牛磺酸和胆碱,能够促进大脑发育,增强智力和提高记忆力。除了营养全面以外,拥有20年历史的优博品牌,市场反馈也是非常不错的呢。

其次饮食方面要讲究滋阴润肺。 立秋换季,气候变化莫测,天气逐渐干燥,宝宝免疫力不够强,很容易出现肺热咳嗽等情况,这个时候就需要多给宝宝补水,可以让宝宝多吃一些润肺清燥的食物,如莲藕、百合、板栗、红枣、银耳之类的。 

还要多吃新鲜水果。 香脆多汁的秋梨、富含铁元素的葡萄,易消化的香蕉等,都很适合宝宝。 

好的睡眠不可缺少

良好的睡眠对宝宝的生长发育也是非常重要的,因此父母要帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境。睡好子午觉让宝宝更健康的成长。 子时指的是晚上的23点至凌晨1点,午时指的是11时至13时。 另外,家里在逗宝宝的时候一定要错开这个时间段,让宝宝能够拥有一个良好的睡眠。 

总之立秋之后不要太贪凉。 要根据温度及时将凉席撤下,千万要避免宝宝着凉,从而导致腹泻的情况。 我们要根据气候的变化适当地给宝宝增加衣服,夜里睡觉时一定要盖好被褥,以免宝宝着凉。